正常情况下，心痛、胸闷、喘不过气来可能是由情绪激动、剧烈运动、肺炎、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素引起的，通过一般治疗和药物治疗可以缓解症状。1.情绪激动:焦虑、愤怒、恐惧等强烈的情绪反应可能导致心悸、胸痛、胸闷等心脏症状。建议主动调整自己，转移注意力，多做自己喜欢的事，多听音乐。2.剧烈运动:交感神经过度兴奋，可能导致心脏负荷增加，导致心痛、胸闷、呼吸困难等症状。平时注意多休息，适当喝水，运动前热身。3.肺炎：肺炎可由感染引起，可引起呼吸困难和胸闷，有时伴有心痛。患者需要听从医生的建议，使用阿昔洛韦胶囊、头孢氨酞甲氧啶片等药物。4.心肌炎：由病毒、细菌、药物、过敏或自身免疫性疾病引起的心肌炎症，可引起呼吸急促、胸痛、心悸等。患者需要遵医嘱使用单硝酸异山梨酯缓释片、复方卡托普利片等药物。5.冠状动脉粥样硬化性心脏病:容易导致血液供应和氧气供应不足，可能导致心绞痛、胸闷、呼吸困难和心痛。根据医生的建议，患者需要使用氨氯地平阿托伐他汀钙片、富马酸比索洛尔片等药物。若不适症状较严重，建议患者及时到医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。