动脉硬化通常是指动脉粥样硬化。患者可以通过服用一些药物和食物来软化血管。常见药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等。食物包括苹果、海带、茶叶等。1、阿司匹林肠溶片可抑制血小板积聚，防止血栓形成，从而改善上述情况。服药时，要严格按照医生的建议服药，不要盲目服药。患者对药物过敏时，应禁止服用，以避免过敏反应。如果服药期间需要和其他药物一起服用，需要提前咨询医生，避免药物相互作用。2、硫酸氢氯吡格雷片硫酸氢氯吡格雷片具有抗血小板聚集的作用，可防止动脉血栓形成，从而改善上述情况。如果在服药期间需要与其他药物一起服用，也应提前咨询医生，以避免药物相互作用。如果患者对药物成分过敏，应禁止服用。3、苹果苹果富含维生素C、适当食用果胶、有机酸、膳食纤维和多种微量元素等营养物质，能促进身体的新陈代谢，在一定程度上软化血管。但患者应适量食用，避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。4、海带富含碘、蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和矿物质。适当的饮食可以补充身体所需的营养。同时，还能促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收，在一定程度上软化血管。5、茶富含茶多酚、咖啡因、叶酸等营养物质。适量饮用可提神。同时，它还能促进身体的新陈代谢，在一定程度上软化血管。病人在日常生活中要注意合理的饮食。它们可以适当地吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶。同时，他们也可以进行慢跑和太极拳等适当的体育锻炼，这有助于增强他们的免疫力。若患者有不适症状，建议及时就医，以免延误病情。