对于心脑血管疾病患者，如果过度工作或过度运动，会导致短时间内血流增加，导致血管阻塞，从而造成危险。但冠心病患者不能完全不锻炼，适当的锻炼有助于控制疾病，康复治疗。在冠心病患者的锻炼中，我们应该注意正确的原则。

患有冠心病的人应该注意冬季锻炼。这四个锻炼原则应该遵循！北京哪里可以看到冠心病？患有冠心病的人应该注意冬季锻炼。他们应该遵循这四个锻炼原则！

运动原理之一：运动前后注意情绪。

冠状动脉粥样硬化心脏病患者不要做太剧烈的运动，如快跑、跳绳等运动，运动前后容易引起过度情绪兴奋，会增加血液中的茶酚胺，从而减少心室颤动阀，如果剧烈运动，或运动前后情绪波动，可能引起心室颤动，甚至诱发心肌梗死和心绞痛。在冠状动脉疾病患者中，做一些更舒缓的运动，如散步或匀速慢跑，注意运动前后的情绪变化。

动作原理二：运动时注意着装。

现在是冬天，许多人在运动时穿着厚厚的运动服。冠心病患者在运动时必须注意不要穿得太厚，以免及时散热，导致体温迅速升高。由于体温过高会加速心脏跳动，加速血液循环，但也会增加心肌的耗氧量，可能对心脏造成损害，加重冠心病的病情。

运动原则三：运动前不要吃得太饱。

人体内的总血流量是肯定的。吃完食物后，大脑将血流量分配到胃肠道，以实现消化功能。此时，心脏内的血流量将会减少。如果冠心病患者此时锻炼，可能导致冠状动脉不能及时、充分供血，患者可能会出现心绞痛甚至心肌梗死等问题。北京冠心病医院冠心病患者注意冬季锻炼，应遵循这四项锻炼原则！

运动原则四：出汗后不要立即洗澡。

运动后，由于脂肪的燃烧和能量的消耗，身体表面的温度本身就很高。如果你在这个时候洗澡，热水会扩张皮肤的血管，所以大量的血液会流入身体表面，导致心脏缺血，导致冠心病等问题。运动后，休息大约半小时到一小时，然后在体温下降后洗澡。