当你感到心脏疼痛时，你可能会非常担心，甚至害怕。然而，心脏疼痛并不总是需要紧急住院。事实上，造成这种疼痛的原因有很多，包括压力、焦虑、缺氧、心脏病等。

那么，当你感到心脏疼痛时，你该怎么办呢？首先，如果你的疼痛很轻微，你可以试着改变你的姿势或休息。这通常有助于缓解心脏疼痛。同时，深呼吸或做一些轻微的伸展运动可以帮助你缓解压力和焦虑，缓解心脏疼痛。

其次，如果你的疼痛很严重，你可以考虑用一些药物来缓解疼痛。如硝酸甘油，β受体阻滞剂、钙拮抗剂等。这些药物有助于扩张血管，减轻心脏负担，从而缓解疼痛。但在用药过程中，必须按照医生的建议和说明使用，避免不必要的反应。

如果你的心脏疼痛非常剧烈，持续时间很长，在上述方法治疗后仍然感到疼痛，那么你需要尽快寻求医生的帮助。

此时，可能是由心脏病或其他严重的心血管疾病引起的疼痛，需要更详细的检查和治疗。简而言之，当你感到心脏疼痛时，不要惊慌失措，尽快尝试上述方法来缓解疼痛。如果真的不能缓解，或及时就医，接受专业的诊断和治疗。