脑出血的发生往往非常突然，但在发病初期或多或少会出现一些异常症状，但往往被忽视。特别是对于脑出血的高危人群，我们必须警惕以下信号：

脑血管崩溃信号1：突然出现明显的眩晕。

大多数脑出血患者在发病前都有不同程度的头晕。这种头晕没有理由突然发生。它感觉旋转，使人站立不稳，甚至立即晕倒在地。

脑血管崩溃信号2：突然剧烈头痛。

严重头痛没有明显的原因，一般是头痛，有些从轻度头痛到难以忍受的头痛，可伴有恶心、呕吐症状。这个信号相对容易引起注意，是脑出血发作的明显特征之一。

脑血管崩溃信号3侧肢体麻木。

根据患者及其家属的回顾，很多脑出血发作前会突然出现半身麻木、虚弱、活动不便，原来的东西会掉下来，有的患者会出现嘴角歪斜、流口水等症状。

脑血管崩溃信号4：舌根硬，说话不利索。

这种症状常伴有一侧肢体麻木，患者脑出血发作时，会突然感到舌头肿胀，说话不清楚。

脑血管崩溃信号5:短暂性视力模糊。

视力正常，但眼睛突然变黑，看东西模糊，阴影沉重。这种症状是暂时的，一段时间后可以恢复正常，但不能粗心，这是脑出血的前兆。

脑血管崩溃信号6:睡眠不足，但总是打哈欠。

打哈欠初是由睡眠不足引起的生理反应，但脑血管不良的人可以随时随地频繁打哈欠，提醒大脑缺氧。

脑血管崩溃通常是嗜睡的。一些脑出血患者说，他们在发病前一段时间总是嗜睡。即使他们晚上睡得很好，他们白天仍然感到疲倦和困倦。

脑出血造成的损伤是不可逆转的，所以要注意预防，记住以下几点。

高血压有发展成脑出血的潜力。高血压患者通常必须控制血压。保持血压稳定，避免起伏。在家里准备一个血压探测器，观察早晚的血压变化。如果你控制不好，及时就医。此外，注意饮食在控制血压方面起着关键作用。饮食本着低脂、低盐、低糖的原则，尽量少吃动物内脏、脂肪和甜点，多吃新鲜水果、蔬菜和豆制品。多做户外有氧运动，每天出汗半小时。由于高血压患者不适合高强度运动，注意控制运动强度可以有效提高身体抵抗力，稳定血压。

脑出血主要是由血压失控引起的。我希望你能更加关注你的血压值，因为突发性脑出血对人体的损害很难修复，所以健康的生活方式非常重要。