癫痫反复发作对患者的生活质量和身心健康都有很大的影响，因此需要采取综合性的措施来控制发作。以下是一些建议：

1、及时就医：癫痫反复发作时，患者应及时就医，进行全面的身体检查和神经系统评估。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

2、调整生活习惯：癫痫患者应养成良好的生活习惯，包括保持规律的作息时间、充足的睡眠、合理的饮食等。避免过度劳累、情绪波动、饮酒、喝浓茶或咖啡等刺激性物质，以减少癫痫发作的诱因。

3、药物治疗：药物治疗是控制癫痫发作的主要手段。患者应在医生的指导下，按时、按量服用抗癫痫药物。如果药物治疗效果不佳或出现副作用，应及时与医生沟通，调整药物剂量或更换药物种类。

4、手术治疗：对于部分癫痫病灶明确、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。通过切除病灶或阻断异常放电的传导通路，可以减少癫痫发作的频率和程度。

5、心理支持与生活调整：癫痫的频繁发作往往伴随着心理压力和焦虑。患者及家人应积极寻求心理支持，学习有效的情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等。同时，减少诱发因素，如避免过度劳累、情绪波动等。

6、环境安全：患者在家中应布置简洁，避免摆放易碎物品和尖锐边角。浴室和楼梯等易滑倒区域应安装扶手和防滑垫。外出时，尽量避免前往拥挤、嘈杂或光线过强的场所，以减少癫痫发作的风险。

癫痫反复发作需要采取综合性的措施来控制发作。患者应积极配合医生的治疗方案，调整生活习惯，保持良好的心态和情绪状态，以提高生活质量。同时，家人和社会也应给予患者足够的支持和理解，帮助他们更好地应对癫痫带来的挑战。