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判断腋臭症状严重程度可从气味强度、影响范围、持续时间、他人反应及自我感受等维度综合考量，以下是详细介绍：

气味强度

轻度：在出汗较多或剧烈运动后，贴近腋窝才能闻到轻微异味，类似于淡淡的汗味，不仔细辨别难以察觉。例如，在健身房运动后，只有自己将鼻子贴近腋窝才能闻到一丝异味，周围人基本闻不到。

中度：在正常社交距离（约1米）内，他人能闻到轻微异味，但味道不算浓烈刺鼻。比如，在办公室正常工作时，坐在旁边的同事可能会偶尔闻到轻微的腋臭味道。

重度：在较远距离（1米以上）甚至隔着衣物，他人都能明显闻到强烈刺鼻的异味，味道让人难以忍受。例如，在教室、会议室等相对封闭的空间里，距离患者较远的人也能闻到浓烈的腋臭。

影响范围

轻度：异味仅局限于腋窝部位，身体其他部位没有明显的异味散发。

中度：除了腋窝外，异味可能会轻微扩散到周围衣物上，但不会蔓延至身体其他大面积区域。比如，穿了一天的衬衫，腋窝处的衣领会有轻微异味，但衣服其他部位没有明显味道。

重度：异味不仅会污染衣物，还可能扩散到身体其他部位，如背部、胸部等，导致全身散发难闻气味。患者换下的衣物，即使经过清洗，仍可能残留较重的异味。

持续时间

轻度：异味通常在出汗后出现，待汗液干燥或经过简单清洁后，异味会很快消失。例如，夏天外出活动出汗后，洗个澡异味就会基本消除。

中度：异味持续时间较长，即使清洁后，短时间内异味又会再次出现。比如，早上清洗腋窝后，到下午又会开始散发异味。

重度：异味几乎持续存在，不受时间和清洁的影响。患者可能每天多次清洗，但异味依然明显，严重影响日常生活和社交。

他人反应

轻度：周围人一般不会主动提及或表现出明显的不适，只有在患者主动询问时，可能会委婉表示闻到一点味道。

中度：周围人可能会偶尔表现出轻微的皱眉、捂鼻等动作，或者在交谈时有意无意地拉开与患者的距离。

重度：周围人会明显表现出反感、躲避等行为，甚至会直接向患者提出异味问题，严重影响患者的社交关系和心理健康。

自我感受

轻度：患者自身可能偶尔能闻到异味，但对日常生活和心理状态影响较小，不会因此而产生过多的困扰。

中度：患者会时常关注自己的腋臭问题，担心异味影响他人对自己的看法，可能会因此感到有些不自在和焦虑。

重度：患者会因为腋臭问题而感到极度自卑、焦虑和痛苦，严重影响自信心和生活质量，甚至会产生社交恐惧心理。

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