宁波海曙心理医院倡导“认真倾听、认真诊断、耐心回答、细心、热情”的全过程，实行“一对一诊所、陪同指导”等人性化，减轻患者的医疗压力。

青少年失眠，睡眠不足的危害是什么？

1：影响生长发育。睡眠不好对大脑的发育有很大的影响。体内的一些生长激素只有在睡眠时才能分泌旺盛，促进儿童全身组织是骨骼的生长。如果睡眠不足，孩子会抑郁，食欲不振，影响生长发育。

2：危害健康。儿童失眠会直接危害健康，长期失眠会导致儿童身体素质下降。此时，我们应该积极调整，以确保儿童尽可能有足够的睡眠。同时，我们应该合理调整饮食结构，做一些孩子喜欢的食物。

3：影响大脑的创造性思维。如果一个人的大脑思维清晰而敏感，他必须有足够的睡眠。如果长时间睡眠不足，大脑得不到足够的休息，就会影响大脑处理事物的创造性思维和判断能力。

4：儿童失眠会对健康、精神状态和正常学习产生非常负面的影响，不容忽视。首先，我们应该找出儿童失眠的原因，解决这些原因，让儿童真正摆脱失眠。父母应该注意不要给孩子太大的压力，需要让孩子有一个快乐的童年。

医院汇集了北京和宁波精神心理领域的核心。并定期开展多学科活动。在高级教授的领导下，多部门在同一舞台上合作，充分发挥各学科的优势，把握心理困难和重点，坚持对患者高度负责的“同情心”，以的医疗技能和高尚的医疗道德为患者带来希望和温暖的安慰。