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银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，其发病率与遗传、免疫、环境等因素有关。虽然任何人都可能生病，但以下群体需要特别警惕。

1.有家族遗传史的人：银屑病有明显的遗传倾向。如果父母生病了，孩子生病的风险也会增加。这些人需要更多地关注皮肤变化，并在早期发现异常症状。

2.免疫系统异常：免疫功能障碍是银屑病的核心机制之一。患有自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、甲状腺疾病）或长期免疫力低下的人更容易发病。此外，感染（如扁桃体炎和咽炎）可能引发免疫反应，间接诱发银屑病。

3.过度的精神压力：长期的精神紧张、焦虑或情绪波动会通过神经-免疫轴影响皮肤健康。义乌市皮肤科医院的专家指出，压力可促进体内炎症因子的释放，导致皮肤细胞过度增殖，形成典型的银屑病皮肤损伤。

4.不良生活习惯：吸烟、酗酒、熬夜和高脂肪饮食会破坏身体环境的稳定性，削弱皮肤屏障功能。例如，吸烟者患银屑病的风险是非吸烟者的两倍，而且病情往往更顽固。

5.特定环境暴露者：寒冷干燥的气候、皮肤创伤（如划痕、晒伤）或化学刺激（如消毒剂、染发剂）可诱发或加重病情。由于冬季气候干燥，患者的皮肤损伤很容易反复或加重。

科学预防和降低风险：高危人群可以通过调整生活方式减少发病率：保持皮肤清洁湿润，避免创伤和感染；均衡饮食，适当补充维生素D；学会调节情绪，避免长期高压。如有红斑、银白色鳞片等症状，应及时到专业机构就诊。义乌义城皮肤科医院通过综合评价患者的体质和环境因素，制定个性化的管理计划，帮助患者更好地控制病情。

虽然银屑病不能完全避免，但通过早期干预和健康管理，可以提高生活质量。