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激素水平变化:孕期雌激素、孕激素水平升高,可能抑制皮脂腺分泌,使部分女性孕期痤疮减轻。但产后激素水平迅速回落,尤其是雌激素骤降,可能刺激皮脂腺分泌增加,导致痤疮复发或加重。若产后激素水平波动持续,或原本存在雄激素水平偏高的问题,痤疮可能反复出现。

生活方式改变:产后需频繁照顾婴儿,睡眠不足、精神压力大成为常态。长期睡眠不足会扰乱内分泌,刺激皮脂分泌;精神压力则通过激活HPA轴,升高皮质醇水平,进一步促进皮脂分泌并破坏皮肤屏障,诱发炎症。此外,部分产妇为补身体或保证乳汁分泌,摄入过多高蛋白、高脂肪、高糖食物(如猪蹄汤、鸡汤、蛋糕),可能刺激皮脂腺分泌,增加痤疮风险。

皮肤护理与个体差异:产后“坐月子”期间,面部清洁不到位易堵塞毛孔;过度清洁则可能破坏皮肤屏障,刺激皮脂腺分泌更多油脂。有痤疮病史的产妇,复发或加重几率更高;敏感性皮肤者因屏障功能较弱,更易受激素波动和生活方式改变的影响。

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