白癜风是一种由于皮肤色素细胞减少或消失导致的慢性皮肤病，患者在日常生活中需要注意多方面的问题，包括运动和出汗等。

首先，白癜风患者是可以进行适量运动的，运动有助于增强免疫力、促进血液循环，对病情的稳定有一定帮助。但运动时需注意避免过度劳累，过度疲劳可能诱发免疫功能紊乱，从而导致白斑扩散。

其次，关于出汗是否会加重病情，目前没有明确证据表明出汗本身会直接导致白癜风恶化。然而，出汗后皮肤表面湿度增加，若清洁不当，可能引发细菌感染，间接影响病情。因此，患者运动后应及时清洁皮肤，保持皮肤干燥卫生。

此外，运动时应尽量避免阳光暴晒，尤其是中午时段，紫外线过强可能刺激白斑区域，导致病情反复或加重。建议选择清晨或傍晚进行户外运动，或在室内通风良好的场所锻炼。

总之，白癜风患者可以适当运动，出汗不必过于担心，但需注意适度、清洁和防晒。同时，保持良好的心态和规律的作息，配合专业治疗，才能更好地控制病情，促进康复。