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脱发是多种因素共同作用的结果，常见影响因素可归纳如下：

1.遗传因素

雄激素性脱发（脂溢性脱发）：与遗传基因密切相关，家族中有脱发史者患病风险显著升高。男性表现为发际线后移、头顶稀疏；女性多为头顶发缝增宽，发量减少。

2.激素水平

雄激素：双氢睾酮（DHT）水平过高会攻击毛囊，导致其萎缩、缩短生长期，是男性脱发主因。女性孕期、产后或更年期激素波动，也可能引发休止期脱发。

甲状腺激素：甲亢或甲减均可能导致毛囊代谢异常，引发弥漫性脱发。

3.营养失衡

蛋白质缺乏：头发90%以上由角蛋白组成，长期蛋白质摄入不足（如过度节食）会导致头发变细、易断。

微量元素缺失：铁、锌、维生素D缺乏可能影响毛囊功能，铁缺乏性贫血患者常伴脱发。

过度补充：过量维生素A、硒等可能引发毒性反应，导致脱发。

4.疾病与药物

自身免疫病：如斑秃（免疫系统攻击毛囊）、红斑狼疮等。

慢性疾病：糖尿病、肝病、肾病等可能影响毛囊血供或代谢。

药物副/作用：化疗药、抗抑郁药、避孕药、抗甲状腺药物等可能抑制毛发生长或加速脱落。

5.外部刺激

物理损伤：频繁烫染、过度拉扯（如扎紧马尾）、高温吹风等会损伤毛鳞片，导致头发断裂。

化学污染：长期接触重金属（如铅、汞）、劣质洗发水或染发剂中的对苯二胺，可能引发毛囊炎或过敏脱发。

6.心理与生活方式

精神压力：长期焦虑、熬夜会扰乱激素平衡，导致毛囊提前进入休止期（休止期脱发）。

不良习惯：吸烟会收缩头皮血管，减少毛囊营养供应；酗酒可能影响肝脏代谢，间接导致脱发。

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