济南耳鼻喉哪家医院靠前排名，山东省济南耳鼻喉医院。过敏性鼻炎的预防措施有不少呢，预防小儿过敏性鼻炎，咱们得从孩子日常生活的点点滴滴入手，下面我来给你详细讲讲：

避免接触过敏原

这可是预防的关键一步！得尽量弄清楚孩子具体对哪些东西过敏，像常见的花粉、尘螨、动物皮屑等，然后想尽办法避免孩子与之接触。

外出时，尤其是在花粉浓度高的季节，比如春季花粉纷飞的时候，一定要给孩子戴上口罩，这样能有效减少过敏原的吸入。

家里也要时刻保持清洁，定期进行全面打扫，特别是那些容易藏污纳垢的角落。孩子的床单、被罩等床上用品要经常换洗，能在阳光下暴晒，利用紫外线杀死尘螨，减少尘螨和霉菌的滋生。

保持室内环境清洁与适宜湿度

室内要经常开窗通风，让新鲜空气流通进来，保持空气清新。不过，开窗的时候也要留意，别让花粉等过敏原乘虚而入飘进屋里。

还可以使用空气净化器，它能过滤掉空气中的过敏原和污染物，为孩子营造一个更健康的生活环境。

另外，保持适宜的室内湿度也十分重要。过于干燥或潮湿的环境都可能加重过敏性鼻炎的症状，所以可以根据实际情况，用加湿器增加湿度或者用除湿器降低湿度，将室内湿度调节到合适的范围。

增强孩子免疫力

均衡饮食对于增强孩子免疫力至关重要。要让孩子多吃富含维生素和矿物质的食物，像新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物能为孩子的身体提供充足的营养，有助于提升免疫力。

适当的锻炼也不可或缺，它能增强孩子的体质，提高身体的抵抗力。但在锻炼时要注意，别在花粉浓度高的时候带孩子去户外，以免吸入过多过敏原。

保证孩子充足的睡眠同样关键，充足的睡眠能让孩子的身体得到充分的休息和恢复，有助于维持免疫系统的正常运转。