山东医院看鼻炎哪家好，山东省济南耳鼻喉医院。孩子经常喊头痛，还总抱怨记不住东西、学习时注意力不集中，这些看似平常的现象，极有可能是鼻窦炎在“捣鬼”。鼻窦炎可不是小毛病，如果长期得不到有效治疗，不仅会严重影响孩子的生活质量，还有可能引发一系列严重后果。有数据表明，部分长期未得到有效治疗的鼻窦炎，存在转化为鼻咽癌的风险，而鼻咽癌一旦发展到晚期，会直接危及生命。所以，家长们一定要提高警惕，一旦发现孩子有相关症状，应尽早带孩子到正规医院进行详细检查，确诊后积极配合医生，采用科学有效的治疗方法进行治疗。那么，鼻窦炎该如何预防呢？另外，在济南，看耳鼻喉科该选哪家医院呢？

副鼻窦炎即鼻窦炎，警惕感冒久治不愈

副鼻窦炎，其实就是我们常说的鼻窦炎。一般情况下，普通感冒经过7-10天的规范治疗，症状会明显缓解并逐渐痊愈。但如果孩子感冒后，经过这么长时间的治疗依然没有好转，那就要警惕可能是鼻窦炎在作祟了。此时，家长不能再按照感冒的治疗方法继续给孩子用药，因为长期得不到有效治疗的鼻窦炎，大部分有转化为鼻咽恶变的可能，必须及时带孩子到专业的耳鼻喉医院进行诊治，做到早诊断、早治疗，避免病情进一步恶化。下面，就由济南耳鼻喉医院耳鼻喉科医师为大家详细介绍鼻窦炎的预防方法。

鼻窦炎预防四大招，守护鼻腔健康

预防一：筑牢感冒防线

许多患有慢性鼻炎的人都有这样的体会：一旦患上感冒，病情往往比没有鼻炎的人严重得多。这是为什么呢？医师解释道，感冒会加重鼻炎和鼻窦炎的发作，而鼻炎、鼻窦炎患者由于鼻腔黏膜受损，对感冒病毒的抵抗力较弱，所以比健康人更容易感冒，从而形成恶性循环。要想打破这个循环，日常多运动是个不错的办法。家长可以鼓励孩子多参加游泳、跑步、打球等运动，增强体质，提高免疫力，有效预防感冒。

预防二：注重饮食起居

良好的饮食起居习惯对鼻窦炎的预防至关重要。首先，要帮助孩子戒除烟酒嗜好，因为烟酒会刺激鼻腔黏膜，加重炎症。同时，要注意口腔清洁，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。此外，保持居室通风良好、阳光充足也非常关键，这样可以减少室内细菌和病毒的滋生。另外，还要注意保护鼻粘膜，让居室保持一定的湿度。因为干燥的空气会影响鼻粘膜的生理功能，使鼻粘膜变得干燥，纤毛活动停止，这样就容易让病毒、细菌有机可乘，引发感染。

预防三：防止鼻窦进水

如果孩子要去游泳，一定要做好防护措施，防止鼻窦进水引发感染。在头部入水前，先教孩子做深吸气，然后入水时用鼻呼气，这样可以抵住水进入鼻内。如果孩子进行的是头部不浸水的游泳方式，那么应教导孩子用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不要让孩子用力擤出，可以让孩子在地上做跳跃运动，同时用鼻作短促呼气，将水喷出，或者将水向后吸入再吐出。

预防四：掌握正确擤鼻方法

许多慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者都有使劲擤鼻涕的习惯，这是因为鼻涕通常比较粘稠，不易擤出。然而，用力擤鼻涕可能会引发化脓性中耳炎等严重并发症。所以，家长要教导孩子擤鼻涕时一定不要太用力，如果一下擤不出，可以多擤几下，切不可强行用力。

鼻窦炎危害大，及时就医莫忽视

以上就是鼻窦炎预防的详细介绍，希望能给各位家长带来一些帮助。济南耳鼻喉医院耳鼻喉科医师提醒大家，鼻窦炎的危害不容小觑，它不仅会引起头疼、头昏脑胀、失眠健忘等症状，让孩子变得心烦意乱、容易发脾气，影响学习和生活，还可以成为病灶，影响周围组织发炎，尤其是会引发眼病，如中心性视网膜炎等。所以，家长们一定要重视孩子的鼻腔健康，一旦发现异常，及时带孩子就医。