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湿疹的治疗需综合生活干预、外用药物、口服药物及物理治疗等多方面措施，具体如下：

生活干预是基础，需避免接触过敏原（如花粉、尘螨），穿着宽松透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟，避免使用碱性肥皂，沐浴后3分钟内涂抹无香料、低敏的保湿霜（如凡士林、尿素软膏），每日至少2次，以保持皮肤湿润。饮食方面，避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒、海鲜），适量补充富含维生素的食物（如胡萝卜、西蓝花），并通过饮食日记排查可能诱发症状的食物。

外用药物是主要治疗手段，急性期渗出明显时，可用生理盐水或硼酸溶液湿敷；慢性期则选用糖皮质激素软膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏，适用于面部等薄嫩部位）。继发感染时，需联用抗生素软膏（如莫匹罗星软膏）。

口服药物用于严重或广泛病例，抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）可缓解瘙痒，免疫调节剂（如环孢素）用于难治性湿疹，合并感染时需使用抗生素。

物理治疗如紫外线光疗（窄谱UVB）适用于中重度湿疹，可抑制皮肤炎症反应。此外，冷敷可缓解急性期瘙痒，每次5-10分钟。

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