重庆治疗腰椎间盘突出比较好的医院有重庆医科大学附属医院、重庆医科大学附属第二医院、陆军军医大学附属医院（西南医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属三峡医院、重庆市第四人民医院、重庆医科大学附属儿童医院、重庆医科大学附属口腔医院、重庆市第九人民医院。

腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，多因长期劳损、姿势不当或外伤导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，引发腰腿疼痛等症状。治疗方法包括保守治疗（药物、理疗）和手术治疗（微创或开放手术）。

1.重庆医科大学附属医院-骨科

重庆医科大学附属医院骨科是重庆市重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有丰富经验。科室拥有先进的微创手术设备，开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创技术，创伤小、恢复快。医院还设有脊柱外科中心，汇聚多位知名专家，为患者提供个性化治疗方案。

重庆医科大学附属医院：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-骨科

重庆医科大学附属第二医院骨科是重庆市医学重点学科，在脊柱疾病诊疗领域处于领先地位。科室拥有国际先进的脊柱微创手术系统，开展经皮椎间孔镜技术、椎间盘切除术等，手术成功率高。医院还设有疼痛科，为腰椎间盘突出患者提供多学科联合诊疗服务。

重庆医科大学附属第二医院：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.陆军军医大学附属医院（西南医院-骨科）

陆军军医大学附属医院骨科是国家重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有显著优势。科室拥有国际的脊柱微创手术设备，开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创技术，创伤小、恢复快。医院还设有康复医学科，为术后患者提供专业康复指导。

陆军军医大学附属医院：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.重庆市中医院-骨伤科

重庆市中医院骨伤科是重庆市重点专科，在腰椎间盘突出中西医结合治疗方面具有特色优势。科室采用针灸、推拿、中药熏蒸等传统疗法结合现代微创技术，为患者提供多元化治疗方案。医院还设有康复中心，帮助患者恢复脊柱功能。

重庆市中医院：重庆市渝中区道门口40号。

就诊科室：骨伤科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.重庆市人民医院-骨科

重庆市人民医院骨科是重庆市医学重点学科，在腰椎间盘突出诊疗方面具有丰富经验。科室拥有先进的脊柱微创手术设备，开展椎间孔镜、椎间盘镜等微创技术，创伤小、恢复快。医院还设有疼痛科，为腰椎间盘突出患者提供多学科联合诊疗服务。

重庆市人民医院：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：骨科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

预防腰椎间盘突出需注意保持正确坐姿，避免长时间保持同一姿势。加强腰背肌锻炼，如游泳、平板支撑等。控制体重，减轻脊柱负担。搬运重物时注意姿势，避免腰部突然用力。出现腰腿疼痛症状应及时就医，避免病情加重。日常生活中可适当使用腰托保护，避免受凉和剧烈运动。