中医认为，人体是一个有机整体，脏腑功能、气血运行与外界环境相互关联，疾病的发生往往源于内外因共同作用。肺结节作为现代常见的肺部病变，在中医理论中多归为“肺积”“痰核”范畴，其形成与体质偏颇、情志失调、外邪侵袭等因素密切相关。以下从中医视角解析肺结节的高发人群，助您未病先防、既病防变。

一、情志失调人群

特点：长期情绪压抑、焦虑易怒，或性格内向、生闷气。

机制：中医认为“肝肺同治”，肝气郁结会影响肺气宣发肃降，导致气机阻滞、津液停聚为痰，痰气互结于肺脏，逐渐形成结节。

表现：情绪不畅时胸闷加重、频繁叹气、两胁胀痛，女性可见月经前乳房胀痛，舌象多表现为舌边瘀斑或舌苔薄白。

二、痰湿体质人群

特点：多因饮食不节制（如长期嗜食肥甘厚腻）、缺乏运动等损伤脾胃功能。

机制：脾胃虚弱则水湿运化失常，聚湿成痰，痰湿随气血流窜至肺部，阻滞肺络而形成结节。

表现：体型虚胖（尤以腹部松软为著）、面部油脂分泌旺盛、痰多黏腻、大便稀溏粘滞，舌象可见舌体胖大、边有齿痕、舌苔白腻。

三、气虚体质人群

特点：常由肺气不足或慢性肺病（如长期咳嗽）迁延不愈所致。

机制：肺气虚弱无力推动气血运行，或久病导致肺脏气血瘀滞，瘀血与痰湿互结，阻滞肺络。

表现：面色暗沉、唇色发紫、舌下静脉粗大、皮肤干燥脱屑，自觉胸闷刺痛，夜间睡眠易惊醒，舌质紫暗或有瘀点瘀斑。

四、湿热体质人群

特点：经常容易起疖子、小便黄。

机制：湿热内蕴，影响气血运行，使肺部气血瘀滞，形成结节。

表现：可能伴有口干口苦、大便黏腻等症状。

五、特殊生活习惯人群

1.长期吸烟或被动吸烟者：烟草中的有害物质会损伤呼吸道黏膜，引发慢性炎症，增加肺结节风险。

2.有职业暴露史者：如矿工、建筑工人、化工从业者等，长期接触粉尘、石棉、放射性物质等，易引发肺部纤维化或基因突变。

3.长期处于污染环境者：如居住在工业区、交通繁忙区域，或室内通风不良者，长期暴露于霉菌、甲醛等室内污染物中。

4.饮食偏好者：经常偏食油炸食物或甜食的人群，易导致湿热内生，进一步影响气血运行。

六、既往病史人群

有肺部疾病史者：如既往患过肺结核、肺炎、慢性阻塞性肺病（COPD）者，肺部炎症或损伤后，修复过程中可能形成结节。

有家族史者：直系亲属有肺癌或肺结节病史者，遗传易感性可能增加患病风险。

肺结节的防治需顺应中医“治未病”理念，通过调整体质、疏解情志、规避外邪，从根上减少疾病发生。若已发现结节，亦不必过度焦虑——中医以“整体观”为指导，通过辨证施治（如化痰散结、活血化瘀、益气养阴等法），结合饮食调养与生活作息改善，往往能取得良好效果。

愿您以平和之心养护肺脏，让呼吸更自在，身心更轻盈！