郑州治疗焦虑症比较的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、河南省精神病医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具备较强的实力，拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为焦虑症患者提供规范的诊断和治疗方案。以下是这些医院的详细介绍。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状，严重影响患者的生活质量。及时到专业医疗机构就诊，接受系统治疗，对改善症状至关重要。

1.郑州大学附属医院-心理医学科

郑州大学附属医院是河南省规模大的综合性三级甲等医院，其心理医学科在焦虑症等精神心理疾病的诊疗方面具有丰富经验。科室拥有多名高级职称专家，采用药物治疗、心理治疗等综合干预手段，帮助患者缓解症状。

郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。

就诊科室：心理医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.河南省人民医院-精神心理科

河南省人民医院精神心理科是河南省重点学科，在焦虑障碍的诊治方面处于省内领先水平。科室配备有专业的心理测评系统和治疗设备，开展认知行为治疗、生物反馈治疗等多种治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。

河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.郑州市第八人民医院-精神科

郑州市第八人民医院是河南省精神卫生专科医院，在焦虑症等精神疾病的诊疗方面具有专业优势。医院拥有经验丰富的精神科专家团队，采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者改善症状，提高生活质量。

郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区桐柏路8号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.郑州大学第五附属医院-心理科

郑州大学第五附属医院心理科在焦虑症等心理障碍的诊疗方面具有特色优势。科室注重心理评估与治疗相结合，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种干预方式，帮助患者缓解焦虑症状，恢复社会功能。

郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.河南省精神病医院-临床心理科

河南省精神病医院是河南省精神卫生领域的专业医疗机构，其临床心理科在焦虑症等疾病的诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的心理治疗团队，采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式，为患者提供全面的医疗服务。

河南省精神病医院：河南省新乡市牧野区建设路388号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

焦虑症的预防与健康管理需要从多个方面着手。保持规律作息，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等有助于缓解压力；培养兴趣爱好，转移注意力；学会放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的人际关系，获得社会支持。当出现持续焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重影响生活质量。同时要遵医嘱规范治疗，定期复诊评估病情变化。