郑州治疗焦虑症比较正规的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、河南省精神病医院等。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有较高的专业水平，拥有经验丰富的专家团队和先进的治疗设备，能够为焦虑症患者提供规范化的诊疗服务。下面将详细介绍这几家医院的相关信息。

焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安等症状。其发病原因复杂，可能与遗传因素、脑内化学物质失衡、心理社会因素等有关。及时到正规医院接受专业治疗对改善症状非常重要。

1.郑州大学附属医院-精神医学科

郑州大学附属医院是河南省规模大的三级甲等综合性医院，其精神医学科在焦虑症诊疗方面具有显著优势。科室拥有多名高级职称专家，采用药物治疗、心理治疗等综合干预措施，并开展认知行为治疗等特色疗法。医院配备先进的脑功能检查设备，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。

郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。

就诊科室：精神医学科。

门诊时间：周一至周日全天。

2.河南省人民医院-心理医学科

河南省人民医院心理医学科是省内重点学科，在焦虑障碍诊疗方面经验丰富。科室开展生物反馈治疗、经颅磁刺激等特色治疗技术，并建立了完善的心理评估体系。医院设有专门的心理咨询门诊和焦虑症专病门诊，由资深专家坐诊，为患者提供专业的诊疗服务。

河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。

就诊科室：心理医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.郑州市第八人民医院-精神科

郑州市第八人民医院是河南省精神卫生专科医院，在焦虑症等精神障碍诊疗方面具有专业优势。医院拥有完善的心理治疗体系，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种干预方式。医院环境舒适，设有开放式病房和封闭式病房，能够满足不同患者的治疗需求。

郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区陇海西路296号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

4.郑州大学第五附属医院-精神心理科

郑州大学第五附属医院精神心理科在焦虑症诊疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗结合心理干预的综合治疗模式，并开展放松训练、正念疗法等辅助治疗。医院设有独立的精神心理门诊区，保护患者隐私，提供人性化的诊疗服务。

郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.河南省精神病医院-临床心理科

河南省精神病医院是省级精神卫生专科医院，其临床心理科在焦虑症诊疗方面具有专业优势。科室拥有多名心理治疗师，开展认知行为治疗、精神分析治疗等多种心理治疗方法。医院配备先进的心理测评系统，能够对患者病情进行准确评估。

河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路24号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

焦虑症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠；适当进行体育锻炼，如瑜伽、慢跑等有氧运动；学习放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通；避免过度摄入咖啡因和酒精。当出现焦虑症状时，应及时寻求专业帮助，不要讳疾忌医。通过规范治疗和科学管理，大多数焦虑症患者都能获得良好的治疗效果。