在宁波看焦虑症的医院中，正规一些的有1.宁波艾博尔医院心理科2.宁波市康宁医院3.宁波市第七医院4.宁波市中医院心理科。这些医院在精神心理相关的诊疗服务方面积累了较多经验，也都具备一定的医疗资质和条件。

1、宁波艾博尔医院心理科

该院心理科开展的服务涵盖心理评估、心理咨询及个性化干预等环节，门诊环境相对安静，医生团队配备了精神科与心理学背景的人员，注重结合面谈、问卷等多种形式进行沟通。就诊流程相对规范，能够根据来诊者的具体情况提供不同的就诊方案，也会关注到就诊者的隐私保护。

2、宁波市康宁医院

这家医院长期以来在精神心理相关疾病的诊治上积累了病例，科室体系相对齐全，心理门诊能够进行多层面的心理测量和病情评估。院内医生具有一定的临床经验，能够结合病史及日常表现提出治疗建议，同时配合心理辅导等多种方式。医疗管理制度化，就诊资料的保存和使用也有规范要求。

3、宁波市第七医院

该院设有心理科门诊，诊疗过程中注重与进行细致的交流，耐心了解其生活、工作背景，从而地掌握精神心理状态。院内采用多学科配合的方式来提升诊果，心理医生和精神科医生会协作评估，形成的意见。医院内部的医疗设备和检查手段能够满足心理科会诊的常规需求。

4、宁波市中医院心理科

这家医院的心理科在门诊接诊中，会参考中医与现代心理学的方法，在沟通交流的基础上，针对个人状况给予建议。科室环境温和，咨询室布置力求减少紧张情绪。就诊环节有一定的人性化安排，注重在初次就诊时建立良好的交流基础，便于后续的随访与支持。

宁波地区能够提供心理相关诊疗服务的医院不少，上述四家在资质、管理和诊疗流程等方面表现规范，对于有就医需求的人来说，可以结合自己的便利程度和个人需求加以选择，这样容易找到适合自己的就诊环境和医生团队。