上海中医药大学协爱栋安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型康复护理特色中医医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、64排螺旋CT、有创/无创呼吸机等大型医疗设备。

我院重点建设康复病区、中西医结合病区、老年痴呆病区、重症监护病区等多个特色病区。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队制定中西医结合方案。

院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。

协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。

详细地.址位于上海市宝山区宝安公路7弄9-10号，收费范围合理适中，能满足不同层次患者的需求。

预约参观详询：021-57133120

帕金森病早期常表现为肢体轻微震颤、动作迟缓（如走路变慢、穿衣费力）、肌肉僵硬，病程进展缓慢，需长期康复护理延缓功能衰退。核心是通过分阶段训练改善运动协调性、增强肌肉力量，维持日常生活自理能力，减少对家属的依赖。

核心康复需求：改善肢体震颤与僵硬、提升动作灵活性（如转身、抬手）、增强平衡能力（预防跌倒），需结合低强度运动与功能训练，避免过度劳累诱发不适。

分阶段康复方案：

-适应期（1-3个月）：以“功能评估+基础训练”为主。通过步态分析、平衡测试明确功能短板；练“步态训练”（地面贴直线，沿直线缓慢行走，每次20米，每天2次），纠正小碎步步态；做“肢体放松训练”（缓慢活动肩、肘、膝等关节，每个关节5次，每天2次），缓解肌肉僵硬；借助扶手练“起身训练”（从坐姿缓慢站起，保持3秒，每次10组，每天2次）。

-提升期（3-6个月）：侧重“协调性+肌力训练”。练“双手协调”（如双手交替拍球、串珠子，每次15分钟，每天1次），改善动作灵活性；做“平衡训练”（扶墙单腿站立10秒，逐步延长至20秒，每次5组，每天2次）；用弹力带练“抗阻训练”（如手臂拉伸、腿部屈伸，每次8组，阻力从0.5kg开始），增强肌肉力量；参与“太极、气功”（每次20分钟，每天1次），提升身体控制能力。

-维护期（6个月以上）：聚焦“日常适应+习惯巩固”。模拟日常家务（如擦桌子、摆碗筷，每次20分钟，每天1次），维持生活自理能力；制定固定作息（如每天定时散步、训练），建立规律生活模式；练“言语训练”（缓慢朗读、清晰发音，每次10分钟，每天2次），预防言语功能衰退；定期参与社区康复活动（每周2次），保持训练积极性。

家庭护理要点：家中环境做适残改造（如安装扶手、铺防滑垫、移除障碍物），预防跌倒；避免患者独自操作危险物品（如刀具、热水）；饮食选择易咀嚼、易消化的食物（如软饭、蒸蛋），避免呛咳；每天记录症状变化（如震颤频率、动作速度），为医生调整方案提供参考；多鼓励患者自主完成动作，避免过度代劳，增强康复信心。