济南耳鼻喉科医院怎么样，济南耳鼻喉医院。慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层长期发炎的毛病。得了这个病的人，常常容易感冒，一感冒就打喷嚏、流鼻涕，还可能觉得头晕、头疼。要是拖着不治，病情可能会变严重，甚至影响鼻腔健康。所以，大家得小心点，早点治比较好。那夏天这么热，怎么预防鼻炎呢？还有，济南哪家耳鼻喉医院比较好呢？
夏季预防鼻炎小贴士
冷热变化别太大：别老待在冷得要命的空调房里，进出的时候小心点，别让温度变化太大，不然容易感冒。
游泳时小心鼻子进水：夏天游泳挺爽的，但鼻炎患者得小心水进鼻子。下水前先深吸一口气，水里用鼻子呼气。如果头不进水，就用嘴吸气，鼻子呼气。游完上来，鼻子里有水别使劲擤，跳一跳，用鼻子短促呼气把水喷出来。
鼻塞别硬擤：鼻子堵了别使劲擤，不然鼻子里的毛细血管容易破，会流鼻血，还可能让细菌跑到鼻咽部，引起中耳炎。
刺激性食物少吃：炸的、辣的、腌的、烤的这些刺激性食物，像辣椒、腌菜、咖喱啥的，尽量少吃。
冷饮别喝太多：夏天看到冷饮就想喝，但喝多了鼻炎容易犯。所以，喝的时候悠着点，别喝太多。
济南耳鼻喉医院耳鼻喉科医生提醒
要治鼻炎，得先知道鼻炎有啥症状，这样才能对症下药，好好护理。那鼻炎都有哪些症状呢？来听听医生怎么说。
鼻炎的常见症状
鼻子堵：鼻子堵是一阵一阵的。白天、天热、干活或者运动的时候，鼻子堵得轻点；晚上、坐着不动或者冷的时候，鼻子堵得重点。还有，侧着睡的时候，下面的鼻子堵，上面的鼻子通气。因为鼻子堵，有时候嗅觉会变差，头疼、头晕，说话也闷闷的。想知道自己是不是鼻炎？点这里，让医生告诉你！
流鼻涕：经常流黏糊糊或者黏糊糊带点脓的鼻涕，有时候鼻涕是脓的，这一般是感染之后才会这样。
嗅觉变差：嗅觉变差有两个原因，一个是鼻子黏膜肿了，鼻子堵了，气味进不到嗅觉区；另一个是嗅觉区的黏膜老受炎症刺激，嗅觉就变差了，甚至没了。
头疼、头晕：慢性鼻窦炎的话，经常觉得头沉甸甸的。
全身不舒服：很多人还会头疼、不想吃饭、容易累、记不住事儿、睡不着觉。
