慢性阻塞性肺疾病简称慢阻肺，是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

慢阻肺是一种常见的以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，气流受限进行性发展，与气道和肺脏对有毒颗粒或气体的慢性炎性反应增强有关。

慢阻肺的确切病因不清楚，一般认为与慢支和阻塞性肺气肿发生有关的因素都可能参与慢阻肺的发病。

已经发现的危险因素大致可以分为外因与内因两类。

外因包括吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染及社会经济地位较低的人群。

内因包括遗传因素、气道反应性增高、在怀孕期、新生儿期、婴儿期或儿童期由各种原因导致肺发育或生长不良的个体。

下面是北京四惠中医医院呼吸科专家边永君主任为大家总结的慢阻肺的症状表现以及预防：

一、慢阻肺的主要症状表现：

1、慢性咳嗽：常为早期的症状，随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳。

2、咳痰：白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，会伴有脓性痰。

3、气短或呼吸困难：慢阻肺的主要症状，早期在劳力时出现，后逐渐加重，以致在日常生活甚至休息时也感到气短。

4、喘息和胸闷：部分患者特别是重度患者或急性加重时出现的。

5、其他：疲乏、消瘦、焦虑等常在慢阻肺病情严重时出现，但并非慢阻肺的典型表现。

二、如何预防慢阻肺?

1、戒烟

吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的。因此阻止慢阻肺发生和进展的关键措施是戒烟。减少职业性粉尘和化学物质吸入，对于从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。

2、减少室内空气污染

在通风不良的空间不可燃烧生物燃料，如烧柴做饭、在室内生炉火取暖、被动吸烟等。

3、防治呼吸道感染

积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗;避免到人群密集的地方;保持居室空气新鲜;发生上呼吸道感染应积极治疗。

4、加强锻炼

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西、在上举时呼气等。

5、呼吸功能锻炼

慢阻肺患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。

6、耐寒能力锻炼

耐寒能力的降低可以导致慢阻肺患者出现反复的上呼吸道感染，因此耐寒能力对于慢阻肺患者显得同样很重要。患者可采取从夏天开始用冷水洗脸;每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。