跑步是一项非常健康的运动,能减肥;预防疾病;锻炼肺活量提高免疫力。但对于肾病患者来说可以跑步吗?河南肾病医院医生告诉您肾炎患者到底能不能跑步。
一是在病情发作期,肾炎患者一般会有水肿的症状,当水肿的情况比较严重的时候,患者好不要剧烈运动。
二是在症状平缓期,这个时候患者经过治疗,水肿、蛋白尿等症状缓解,患者应该多进行运动,可以增加身体免疫力。
运动在心血管疾病、慢性肾病的预后中发挥着非常重要的作用,也是增强体质、防止复发的重要手段。跑步是非常合适的有氧运动,主要有以下好处:
1、适当的有氧运动还能降低蛋白尿的水平,主要是血液流速加快,对蛋白的吸收增加,漏出的蛋白就会减少,更加有利于保护肾功能;
2、可以有利于控制血压、血脂、尿酸等指标,这些都是造成肾功能恶化的“杀手”,控制好这些指标,很大程度就是在保护肾脏;
3、增强体质,提升免疫力,防止感冒、病毒的侵袭,这也是防止的复发的手段。
但是在这里河南肾病医院医生还的要提醒广大患者,适当运动有助于身体健康,在运动过程中也要格外注意,避免剧烈运动给肾病患者带来不好的后果。应在医生的指导建议下进行运动。