癌症需要遵守的饮食原则

北京四惠中医医院

癌症患者在饮食方面要谨慎对待,癌症患者莫偷懒,饮食原则要遵守。那么,饮食原则具体的都有哪些呢?

定时定量,少食多餐:癌症患者普遍食欲不佳,所以饮食应注意增加食品花样,保证色香味俱全,清淡可口,这样有利于提高食欲。部分患者味觉异常,食欲很差,这时可进食少量的腐乳或辣酱,以增加食欲,也可适当服用一些健脾和胃类的中药和助消化药。

尽量减少糖类摄人:研究表明,癌细胞的能量主要来源手糖。癌细胞对糖的摄取能力是正常细胞的10~20倍,所以应减少栅类摄人。但不应禁用,因为糖类也是人体必需的营养物质,

采用科学的烹任方法:癌症患者饮食的烹任方法以蒸、煮、烩、炒、汤为主,调味应低盐清淡,不食霉变食物。热症忌姜、热、辣椒等热性刺激性食物;寒症忌寒凉冰冻食物,

保持良好的进食环境和氛围:进食时心情要愉快,不忧虑、不生气。心情舒畅可增加食欲,有助于食物的消化吸收和营养的摄取,有利于健康的恢复,这也就是“心宽体胖”的道理所在。

多吃抗癌蔬菜:研究人员经过大量的研究和实验,筛选出20种对癌症有显著抑制作用的蔬菜,排在第位的是红薯,其次是芦笋、卷心菜、甜椒、胡萝卜等。实验证明,在痛症发展的过程中,通过些营养素和化学物质的介人,可以阻断癌细胞生长。研究指出,蔬菜中的营养成分和某些植物化学物质,能对致癌物质和促癌因子起到明显的抑制作用。

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