今天河南肾病医院医生和大家聊聊慢性肾脏病怎么调理，中国人里面，每十个人就有一个人，这是一个庞大的数字，因此，如何调理，如何保护自己，是一个大家必须关心的问题。

首先是作息

肾病患者不能熬夜，这个大家都知道。但为什么不能熬夜？根本原因就是，熬夜会严重降低免疫力，而免疫力的降低，就是肾病的重要诱发原因。你想想，如果以前熬过夜，第二天是不是会出现怕冷、流鼻涕等

其次是运动

运动有什么好处呢？首先是提高免疫力，防止病情加重，或者防止复发；其次是活化血管，有利于控制血压和血脂；后是保持心情愉悦。们所说的运动，是指在平静或愉悦的情绪下，在一段时间内进行的一系列活动，目的是使身体的部位得到温和、持续的锻炼，以提高活性。而工作中的活动，很少能做到这一点，所以并不能算作运动。

能够在平时克制自己的人，才能在与疾病的斗争中走得更远。河南肾病医院医生提醒：对于肾脏病来说只有我们坚持的治疗，保持良好心态，相信医生才能战胜病魔。