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春季如何养肝?

发布时间: 2014-04-10

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四季之中,春天属木,而人体的五脏之中,肝也是木性,因而春气通肝,春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血,非常重要——养肝,从春天开始。春季做好养肝措施,一整年无病无忧。>>>春季养肝需要先调整饮食作息

1.接种疫苗

春季如何养肝?

有效地预防病毒性肝炎是预防肝癌发生的最主要手段。接种乙肝疫苗,既可以有效预防乙肝的发生,从而预防肝癌的发生。目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗,及时接种成功率都在90%以上。乙肝疫苗的接种要注射三次,分别是首次、一个月和六个月。甲肝与戊肝主要经消化道进行传播,因此,人们应注意饮食卫生,勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清洁。不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品。

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