一、滋润和防燥。
冬天洗澡时有四忌：忌勤洗，忌水过热，忌揉搓过度，忌用碱性肥皂。不然，很容易破坏原本在皮肤表层不多的脂质，让皮肤更加干燥，因此也更容易发痒，干裂。沐浴次数宜为一周1~2次。洗完澡后可以抹一些甘草，止痒霜，润肤膏等等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥，脱落。
二、保温防寒。
冬天温度低，皮肤很容易暴露在阳光下，如手、头、颈等。其他如脚部也容易冻伤，所以要注意这些部位的防寒保暖，可以围围巾，戴手套，戴耳套，穿棉鞋等，也可以随时擦拭双手和耳朵，适时垫脚，做运动。切记穿湿衣服、鞋袜子，同时，手洗后擦干脸即可出门。
三、避免使用劣质化妆品。
次品化妆品由于质地不纯或含铅多，会对皮肤产生毒性作用。也有化妆品含有某些致敏性香料，有些人用后会过敏，甚至于使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬天，在皮脂较少的情况下，危害更大。
2011-07-15
2020-12-18
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2020-12-16
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