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推荐3款清热开胃的冬季养生汤

发布时间: 2014-01-23

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上火的人十分的痛苦,因为上火容易引起各种不适和疾病,例如咽喉疾病、口腔溃疡、感冒等等,其实这都是因为上火导致的,那么喝什么降火又开胃排毒呢?下面小编就给大家推荐3款适合冬季喝的养生汤,快来看看吧!>>>推荐三款鱼汤可御寒抗干燥

推荐3款清热开胃的冬季养生汤

排骨凉瓜黄豆汤

原料:小肉排二条,苦瓜一根,干黄豆一小把。

做法:先在锅里烧开水,把切好的肉排倒进去煮一下,然后把水倒掉,再加冷水。把洗好的苦瓜去籽切段,及洗好的黄豆一起倒入锅内,开大火至水滚。然后关小火,去掉上面的浮沫。煲三小时,加盐就可以了。

功效:可清热,健肠胃。

苦瓜瘦肉汤

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