爱上火的人十分的痛苦，因为上火容易引起各种不适和疾病，例如咽喉疾病、口腔溃疡、感冒等等，其实这都是因为上火导致的，那么喝什么降火又开胃排毒呢?下面小编就给大家推荐3款适合冬季喝的养生汤，快来看看吧!>>>推荐三款鱼汤可御寒抗干燥
排骨凉瓜黄豆汤
原料：小肉排二条，苦瓜一根，干黄豆一小把。
做法：先在锅里烧开水，把切好的肉排倒进去煮一下，然后把水倒掉，再加冷水。把洗好的苦瓜去籽切段，及洗好的黄豆一起倒入锅内，开大火至水滚。然后关小火，去掉上面的浮沫。煲三小时，加盐就可以了。
功效：可清热，健肠胃。
苦瓜瘦肉汤
2011-07-15
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