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夏季喝什么汤好 几款靓汤清凉一夏

发布时间: 2021-07-01 10:59

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在炎热的夏天,总会有各种各样的冷饮来供你选择,可是喝再多的冷饮也不如来一碗汤好。那么,夏季喝什么汤好?几款靓汤清凉一夏。下面小编就为大家推荐几款夏季养生汤。

夏季喝什么汤好 几款靓汤清凉一夏

夏季养生汤薏米冬瓜排骨汤

材料:薏米30克、排骨400克、冬瓜400克。

调料:盐、姜2片。

做法

1、冬瓜去皮洗净切块,薏米、排骨洗净,备用。

2、瓦煲内盛适量的水,将洗净的排骨放入。

3、大火烧开,撇去浮沫,改为小火炖。

4、放入薏米,料酒、姜片,用小火慢炖。

5、约炖1小时左右,用筷子戳一下排骨肉,有点熟,加入冬瓜。

6、继续煮至用筷子戳穿排骨肉即可。在起锅前5分钟加入盐。

西式芦笋浓汤

材料:芦笋、土豆、淡奶油、黄油、高汤、盐、胡椒粉。

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