1、芹菜粥
原料:芹菜连根120克，粳米250克。
做法:将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。
2、菊花粥
原料:菊花末15克，粳米100克。
做法:菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。
粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。
3、绿豆海带粥
原料:绿豆、海带各100克，大米适量。
做法:将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
4、荷叶粥
原料:新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2014-04-22
2022-07-21
2022-07-21
2022-07-06
2022-06-26
2022-06-22
