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冬季预防感冒吃点它 而且还能延缓衰老

发布时间: 2017-11-14 来源:飞华健康网 编辑:20551

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萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天,便成了家家户户饭桌上的常客,现代营养学研究表明,萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8—10倍。冬季食用萝卜还能预防感冒,更有很多你都不知道的功效,快来跟小编一起看看吧。

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可以助消化

不少人吃萝卜后会放屁,在公共场合肯定会出丑,但是在家里就没那么多讲究了,而这种放屁正是“下气”,肠胃的运动,从肠内排除,而这也正是治疗便秘的一个方法!

抗衰老

有人说吃一个萝卜顶得上贴五天的面膜,这话虽说有点过,但是也不无道理。因为萝卜里含各种维生素,尤其是维生素C更是能防止皮肤老化,防止皱纹的产生!甚至是防止癌症的发生。

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