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喝茶竟然还可以保护我们的口腔

发布时间: 2018-01-12 来源:飞华健康网 编辑:20540

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我们都知道喝茶有很好的养生效果,而且不同的茶所含有的养生效果也是不同的。对于我们来说,可以根据自己身体情况来选择相应的茶叶,但是你不知道吧,茶还有保护口腔的功效呢,常喝茶的人,牙齿往往更加强健,并且有效防止龋齿发生还能让口气保持清新。

茶代表着中华文明的传承,也是一种文化的象征。古人喜欢喝茶,不仅是因为它清新淡雅的茶香,更是因为它独特的养生功效。古代没有高消费的口腔医院,没有先进的仪器,也没有各式各样的牙膏,那么他们是如何保护牙齿的呢?答案就是“茶”!下面就让我们一起来看看这流传千年的茶是如何呵护我们牙齿的吧!

古人提倡食后用茶水漱口、饭后饮茶之奥妙,因为茶叶水含有许多重要的矿物质与微量元素,它们中有的构成人体细胞组织和骨骼的重要成分,有的是维持体内渗透压、酸碱平衡和人体代谢功能不可缺少的物质。综合各地科学家们的分析测定,中国茶叶中至少有40余种矿物质元素。其中包括人体必需的常量元素,如钾、钙、钠、磷、镁、氯等和微量元素硅、氟、铝、铁、铬、铜、硒、钼等。在众多的矿质元素中,以钾的含量为最高,约占1.5%~2.5%,相当于紫菜与海带的含量水平。

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