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让你的肌肤跟你一起安全度过更年期

发布时间: 2011-07-19 16:24

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随着年龄的增长,雌激素的缺乏,妇女皮肤、毛发均发生明显变化,皮肤干燥,弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹。那么更年期护肤要如何进行呢?

更年期护肤首先要生活规律,精神愉快,多食高蛋白及高维生素的食物,少食胆固醇高的食品。每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼,以保持皮肤健康。每日还可进行皮肤按摩,按皮肤血管走向进行自我按摩,特别是面颈部皮肤,可防止皮肤弹性减低、眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。

由于皮肤干燥,洗澡时可用41℃一42℃温水,选用碱性小或中性肥皂,冬季面部应涂擦一些甘油水等保护性油膏。按此方法进行更年期护肤,即可防止老化过早出现的现象,衰老虽是客观规律,不可违背,但用科学的方法延缓衰老,是完全可以实现的。

女性更年期就是女性青春期过后的第二特殊时期,所以更年期护肤还是很有必要的,让你的肌肤也跟你一起安全度过这个特殊时期吧。

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