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女性经期切勿贪凉保暖工作很重要

发布时间: 2011-07-20 14:54
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女性要比较虚弱,容易怕冷,所以女性女性经期保暖工作一定要做到位,这样对于经期调养是很有益的。

女性月经期是需要柔柔地照顾的。因为这个时期女人被认为是体质是柔弱的,抵抗力是低下的,容易被风邪侵及的。所以这个时期女人一般是不沾凉水、不吃凉的食物,尽量多休息。

女性经期保暖治疗方法:

热石

热石疗法深受欢迎,原因热热的石头在体表快速行进,不仅给机体很温暖的精油渗透,而且能够带走中医所说的体内寒气。

沙袋

当然,传统中医中的热沙袋也是一种很简单的方法,做完芳香护理后,用热沙袋热敷女性的腰、骶部,都会产生很好的促进循环的作用。

足浴

足浴一直是中国特有的治疗疾病的方法,月经期的女性可以采用比平素略烫的水加上适当的精油来泡脚,一般20分钟作用,周身关节会温暖舒畅。

对于经期出现的痛经,腰腹疼痛等症状,女性经期保暖治疗都可以起到缓解的作用,所以女性一定要注意平时的保暖,夏天也不可贪凉。

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发布于 2019-01-09

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