胃病患者夏季饮食切勿贪凉 当心诱发胃出血

夏季很多疾病的发生都与贪凉有关。喝冷饮、冰啤酒，吃刚从冰箱里拿出来的瓜果，这都是人们在夏季喜欢做的事情。对此专家提醒有慢性胃炎、胃溃疡的患者，夏季吃冷饮一定要慎重，过食冷饮不仅会使原有的病症加重，严重的还会导致胃出血。

30岁的小王多年来饮食就不规律，患有胃溃疡。近日因天气炎热，小王中午就吃了很多冷饮，晚上又吃了大半个冰镇西瓜，没过多久，胃就不舒服了，第二天竟然便血，小王赶紧到医院就诊。经检查后，医生确诊小王为胃出血。过食冷饮，使小王原有的慢性胃溃疡病情加重，并导致急性胃出血。

医生介绍说：入夏后，胃病复发或加重的患者增多，主要原因是天热，休息不好，人的抵抗力下降。加上一些人过于贪凉，饮食不注意，导致发病几率增加。高温天气，胃溃疡患者猛喝冷饮、猛吃冰冻食物等，本来就充血、水肿、糜烂的胃黏膜受冷刺激，胃壁蠕动加快容易引起急性胃出血，病人表现为呕吐咖啡样液体、排黑大便等。这种急性胃出血，一出血就是大出血，非常危险。因此一般对患有胃病的人，医生都不会忘记叮嘱一句少吃冷饮，就是这个原因，因为冷饮易加重其病情。

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1、规律饮食：三餐定时定量，不可暴饮暴食，进餐要细嚼慢咽。

2、减少诱发因素：包括戒烟、不饮烈性酒，避免咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜、过咸及过冷。

3、不乱服药：尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，若必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药（如阿司匹林、消炎痛）的患者，应给予维持治疗。

4、保持心情愉快：不要悲观，减少无谓的烦恼。胃是最受情绪影响的器官之一。

5、充分休息：避免熬夜及过度劳累，加强体育锻炼，如慢跑，打太极拳等。

6、凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症的病人应坚持维持治疗。