在炎热的夏季,很多老人会感到不适,因为气温高、阳光毒辣、病菌也在疯狂的传播.为此,老人应该多关注夏天的保健问题.保健专家针强烈建议老人从保健皮肤开始做起. 夏季是各类皮炎高发期,主要有因汗液刺激导致的过敏性皮炎,蚊虫叮咬产生的虫咬性皮炎.另外,空气湿度大,卧室内容易滋生螨虫,导致螨皮炎. 与年轻人相比,老年人皮肤耐受力较差.不少老年人患有关节炎、风湿等疾病,室内不能开空调或空调温度调得较高,汗液增多刺激皮肤,易产生皮炎. 专家建议:高温天气,老人应尽量少流汗,洗澡水温不宜太高,应穿全棉衣物,食物以清淡为宜.床单、席子最好半月杀一次螨虫.具体方法是:先用消毒剂将床单或席子浸泡两小时,然后将其卷起,用开水烫十分钟再用清水洗净,放在太阳下晒干.
