皮肤有自我保护时间
对于深色皮肤类型的人来说在阳光下停留20分钟，即使不采取任何防晒保护措施，对身体也不会造成损害;而浅色皮肤类型的，在阳光中最多只能待5分钟左右。所以，浅色皮肤类型的人除了要进行更好的防晒保护外，还要避免在阳光中停留的时间过长。
唇部其实很脆弱，盛夏时在双唇轻轻抹上防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。
防晒指数在15以上的防晒霜才能有效防御紫外线的伤害。每隔二三个小时就应该重新涂防晒霜，方法是，用5茶匙相当于100克剂量的防晒霜均匀地涂抹于身体和脸部，在阴凉处与在太阳下使用的剂量相同。
白天防晒夜晚美白
仲日间的防晒保养得到越来越多女性的重视，但夜晚的美白护理仍被人忽视，其实两者相辅相成，缺一不可。
胸部这个部位的皮肤非常薄嫩，因而很容易受到伤害，夏日经常穿背心和吊带，很容易让阳光伤害到胸部的细嫩肌肤，出现晒红、晒疹等现象。
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2025-04-02
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