您的位置: 复禾首页 > 保健 > 四季养生 > 正文

贪靓MM需看的夏季防晒法子

发布时间: 2012-04-02 16:34

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

防晒是每天必不可少的功课,到了这个季节,防晒更是迫在眉睫了。如果你还没开始防晒工作,那么也不算迟,请从现在马上开始!不同肤质夏季防晒策,爱美MM必看!

一、紫外线对如何侵害肌肤

有一个很大的误区是:“我经常外出,但皮肤也没变黑,应该没有怎么受到紫外线的影响吧?”这是错的哟。肌肤受到紫外线的侵害后,肌肤内会留下一个记忆,即使肌肤没变黑,也会是导致肌肤老化的重大要因!而且紫外线会在皮肤细胞内,造成黑色素的过度沉淀,使肌肤的弹力变差,降低护肤品的吸收能力,更进一步加快肌肤的老化!

二、日晒侵害的种类

受到日晒的侵害后,根据每个人的肌肤状况,出现的症状也会有所不同。马上看看自己属于哪个类型,然后对症下药吧!

种类一:日晒后皮肤马上变红,然后即使不出去晒也很快变黑。

种类二:日晒后马上变红,然后肤色慢慢变黑。

种类三:有时会变红,红色消失后就会变黑。

种类四:不怎么变红,再外出晒一下太阳就马上变黑。

种类五:不怎么变红,直接变黑。

种类六:完全不会变红,很快就变得很黑。

三、分析与对策

像种类一、种类二、种类三的,肌肤容易变红的人来说,他们是最容易受到紫外线的侵害的。如果不好好处理就会出现水泡或感到疼痛。

最危险的人是:想着“我晒了也不怎么变黑啊”或者“即使晒黑了很快也能变白的”而怠慢了防晒的工作。

这一类人的肌肤较敏感,应选择温和成分的防晒来使用。出门的话一定要涂,而且最好带上帽子或遮阳伞,把紫外线的侵害减到最低。

相反,种类四~种类六的人,是最容易察觉到自己受到紫外线侵害的。不处理的话,长久下去肌肤会变硬,容易干燥,出现细纹。

虽说生成的黑色素通过新陈代谢是有可能自己排除体外(比如脱皮),但如果积蓄过多会导致色斑的出现。所以这三类人不要想着“我已经那么那么黑了,再涂防晒霜也没有用的啦”。

应该选择SPF值较高的防晒,不能怠慢防晒工作。尽量避免在日晒强的时候外出,外出的时候也一定要撑伞或戴帽子。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

为什么夏季要防晒? 6个夏季防晒知识及时了解
为什么夏季要防晒? 6个夏季防晒知识及时了解
夏季为什么要防晒防止晒伤皮肤夏日的太阳不像春日太阳一样和煦,反而是毒辣异常。当皮肤长时间的暴露在高温照射之下,很容易会引起皮肤的损伤,让皮肤不断的产生问题。太阳紫外线里面的波长分为UVA和UVB,其中UVB就是太阳中波红斑效应紫外线,能穿透云层达到人体皮肤,会对人体产生红斑作用,...[详细]
发布于 2022-04-24

最新推荐

一年四季分别补什么
一年四季的养生重点各有不同,春季宜养肝、夏季宜养心、秋季宜养肺、冬季宜养肾。四季养生需顺应自然规律,结合气候特点调整饮食起居,主要有春季疏肝解郁、夏季清热祛湿、秋季滋阴润燥、冬季温补阳气。一、春季疏肝解郁春季万物生发,人体肝气旺盛。饮食宜选...[详细]
2025-06-09 05:04
年龄大了怎么更好的长寿
年龄大了想要更好的长寿,可以通过调整饮食结构、保持规律运动、控制慢性疾病、维持社交活动、定期体检等方式实现。长寿与基因、生活习惯、环境因素等密切相关,需从多维度综合干预。一、调整饮食结构均衡摄入优质蛋白、膳食纤维和维生素,减少高盐高糖高脂食...[详细]
2025-06-09 05:02
一年四季分别补什么
四季养生需顺应自然规律,春季养肝、夏季清心、秋季润肺、冬季补肾,配合时令饮食与生活习惯调整。1、春季养肝:春季阳气升发,肝气旺盛易出现烦躁、目赤等症状。饮食宜选青绿色蔬菜如菠菜、芹菜,富含叶绿素和维生素B族,帮助疏肝理气。可搭配枸杞菊花茶平...[详细]
2025-04-16 13:22
年龄大了怎么更好的长寿
年龄增长后延长寿命需综合管理基因、慢性病、生活方式、心理状态及定期体检。1、基因调控:遗传因素占长寿影响的25%-30%,端粒酶活性下降加速细胞衰老。通过基因检测筛查APOE等长寿相关基因,针对性补充NAD+前体烟酰胺单核苷酸500mg/日...[详细]
2025-04-11 13:32
清明踏青必看!3种‘免疫黄金菜’随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身
清明踏青必看!3种‘免疫黄金菜’随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身
清明踏青必看!3种"免疫黄金菜"随手一拌,扫墓出游不怕病菌缠身...[详细]
2025-04-03 08:31
清明前后必喝这8种茶!50岁后护心养肝,第4种你家厨房就有
清明前后必喝这8种茶!50岁后护心养肝,第4种你家厨房就有
清明时节雨纷纷,正是养生的黄金期!这个季节气温多变,湿气重,特别适合喝些养生茶来调理身体。尤其是50岁以上的朋友,更需要关注心肝健康。今天给大家推荐8款春季必喝养生茶,操作简单、材料易得,第4种可能就在你家厨房里放着呢!...[详细]
2025-04-03 08:26
清明时节这5种食物要少吃!中医提醒:易伤脾胃,快看看你家餐桌有没有
清明时节这5种食物要少吃!中医提醒:易伤脾胃,快看看你家餐桌有没有
清明前后,天气忽冷忽热,正是脾胃最"娇气"的时候。最近门诊里因为肠胃不适来就诊的年轻人特别多,一问都是吃了不该吃的东西。今天就来扒一扒那些看似无害,实则暗藏"伤胃危机"的食物,看看你家餐桌上是不是也躺着几个"危险分子"?...[详细]
2025-04-03 07:23
医院动态 特色诊疗