您的位置: 复禾首页 > 保健 > 人群保健 > 正文

IPAD看动画片要比看电视伤眼十倍

发布时间: 2014-03-19 13:36

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

许多年轻父母常将IPAD与智能触屏手机,作为对孩子进行早教的“教具”,却不知此举可能让孩子早早变成“小眼镜”。近日,一条微信热帖称“玩20分钟IPAD,泪膜破裂时间与干眼症患者相当”,引发众多家长的担忧。>>>养生:宝宝春季吃水果小心过敏

对此,眼科专家指出,平板电脑与大屏幕智能触屏手机不可用于早教。用触屏手机切水果,对眼睛睫状肌造成的刺激,相当于距离3米看电视的16倍,而使用IPAD看动画片,对睫状肌造成的刺激相当于看电视的10倍。

 看手机20分钟 视力直降

该帖称“眼科医院三位医务人员拿自己孩子做了4天实验,结果显示:玩20分钟IPHONE,三位孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩20分钟IPAD,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩10分钟手机,相当于看30分钟电视。”

专家表示,便携式电子产品最大问题是导致近距离、高精细、高度紧张的用眼。人们看远与近,与眼睛睫状肌的调节能力有很大关系。通常屏幕越小,人们为了看清楚,眼睛离屏幕就越近,而视物距离减半,对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。距离3米看电视时,对睫状肌产生的刺激约为0.3单位;成人使用台式计算机,眼距视标平均为1米,所受刺激为1单位;使用IPAD时,眼距视标平均为0.3米,所受刺激为3单位;而使用触屏手机时平均距离为0.2米,所受刺激为5单位,几乎相当于看电视的16倍。

长时间使用便携式电子产品的第二大危害是,人们经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼。每一次眨眼,泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜,可湿润眼球。而长时间不眨眼,泪膜破裂时间变短,角膜表面水分很快蒸发,人们就会感觉眼部干涩、疲劳,久而久之,这种暂时性的干眼症状很可能变成干眼症。

太早接触电子产品 刚上幼儿园就配镜

根据眼科中心验光配镜中心的统计,近三十年来儿童因近视而配镜的年龄呈现不断前移的趋势。如今相当多的孩子从一两岁开始,就通过平板电脑或智能手机来观看早教动画片、玩智力游戏。孩子的自制力较差,被平板电脑和精彩画面吸引后,更难保持阅读距离,会对视力造成更大伤害。所以,为了不让孩子成为“小眼镜”,父母们一定要限制孩子玩电子产品的时间,保护好孩子的眼睛。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何不让孩子看电视的动画片
如何不让孩子看电视的动画片
减少孩子看动画片的时间可通过设定规则、提供替代活动、家长参与引导等方式实现。关键在于建立健康的娱乐习惯,避免过度依赖电子屏幕。1、设定规则明确限制每日观看时长,建议学龄前儿童单次不超过20分钟,全天累计1小时以内。固定观看时段如下午放学后或周末特定时间,避免影响吃饭和睡眠。将规则...[详细]
发布于 2025-06-26

最新推荐

人到中年该如何提高自己
人到中年可通过调整饮食结构、规律运动、管理压力、定期体检、培养兴趣爱好等方式提高身心状态。中年阶段身体机能逐渐下降,但通过科学干预仍能维持健康活力。1、调整饮食结构中年人群需增加优质蛋白摄入,如鱼类、豆制品、瘦肉等,帮助维持肌肉量。减少高盐...[详细]
2025-06-10 15:06
中年人怎么提高自己
中年人可通过调整饮食结构、规律运动、保证睡眠、控制压力、定期体检等方式提高身体机能。这些方法有助于延缓衰老、增强免疫力、预防慢性病。1、调整饮食结构增加优质蛋白摄入如鱼类、豆制品,选择全谷物替代精制碳水,每日摄入足量深色蔬菜和低糖水果。减少...[详细]
2025-06-10 15:05
中年人如何提高自己的气质
中年人提升气质需通过形体管理、着装优化、知识储备、情绪修养、社交礼仪等多维度综合调整。一、形体管理保持挺拔体态是气质基础,建议每周进行三次以上核心肌群训练,如平板支撑或瑜伽。避免含胸驼背等不良姿势,可对着镜子练习标准站姿。控制体重在合理范围...[详细]
2025-06-10 15:03
中年人记性差怎么办
中年人记性差可通过调整生活习惯、补充营养、适度运动、心理调节、定期体检等方式改善。记忆减退可能与年龄增长、压力过大、睡眠不足、脑血管疾病、阿尔茨海默病等因素有关。1、调整生活习惯保持规律作息有助于改善记忆力。建议固定睡眠时间,避免熬夜,每日...[详细]
2025-06-10 15:01
中年记性不好有什么办法改善
中年记性不好可通过调整饮食、规律运动、充足睡眠、脑力训练、心理调节等方式改善。记忆减退可能与年龄增长、压力过大、营养缺乏、脑血管病变、慢性疾病等因素有关。1、调整饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、核桃,有助于维护脑细胞膜健康。适量补...[详细]
2025-06-10 14:59
怎样改善中年人记性差的毛病
中年人记性差可通过调整饮食、规律运动、改善睡眠、认知训练及压力管理等方式改善。记忆减退可能与年龄增长、慢性疲劳、脑血管供血不足、甲状腺功能异常或早期阿尔茨海默病等因素有关。1、调整饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果,有助于维持脑...[详细]
2025-06-10 14:57
怎样改善中年人记性差的问题
中年人记性差可通过调整生活习惯、补充营养、适度运动、心理调节及医学干预等方式改善。主要原因包括年龄相关脑功能减退、慢性压力、睡眠不足、营养失衡及潜在疾病影响。1、调整生活习惯保持规律作息对改善记忆力至关重要。建议固定睡眠时间,确保每天7-8...[详细]
2025-06-10 14:55
医院动态 特色诊疗