夏季是褥疮高发期 有效减压是预防的关键

夏天高温高湿的气候，对那些需要长年卧病在床的患者而言，可谓痛苦难耐，极易发生褥疮或使原有褥疮加重，因此夏季褥疮的治疗与护理更需花费精力，为减少褥疮发生和感染恶化的几率，至少要做到以下几点：

1、有效减压：长期卧床者需使用交替式充气床垫可延长翻身间隔时间，每4小时翻身一次。或4～5cm厚的海绵床垫每2小时翻身一次。坐轮椅者需加4～5cm厚的海绵垫，每15分钟抬起身体一次。对于关节突出部位可加垫软枕，但是禁用气圈或环状点，因为环状垫不能有效减压可能造成新的受压。

2、保持皮肤清洁、干燥：及时擦干汗液，可常用温水擦浴;每日用温水清洗皮肤1次，保持皮肤清洁。如有大小便污染须随时清洗，注意勿用刺激性大的碱性肥皂，可用弱酸性的沐浴露，采用冲淋的方法，勿泡澡或用力搓洗。勤更换内衣，每日更换一次，一旦潮湿立即更换，宜选择棉质柔软宽松的内衣，吸汗但不刺激皮肤。

3、正确实施按摩：平卧时，将手放入臀下，掌心向下向上均可。充分感受皮肤温度和受压力情况，并按摩皮肤5分钟，每20分钟重复一次。左、右侧卧时，侧身要侧到位，半平半侧（斜侧）应用软枕支撑腰背部，对皮肤颜色、温度、质地正常的受压部位可用50%红花酒精倒入掌心，两侧由轻→重→轻按摩5～10分钟；发现皮肤变红，则不宜进行皮肤按摩，可悬空压红部位，一般解除压力30～40分钟后皮肤颜色可恢复正常。皮肤持续发红、发绀、更不宜按摩、以免加重损伤。

4、保持皮肤正常呼吸和皮肤的柔润度：使用不堵毛孔的润肤液护肤。清洁的皮肤上勿用粉剂，因遇汗液后会堵塞毛孔，影响皮肤呼吸。特别是大小便失禁者，在其会阴部使用油性液体或膏体保护，但不易使用粉剂。

5、勤整理床铺：保持床铺平整、无褶皱、无渣屑、清洁、干燥，拉平床单和病人的衣裤。

6、保持室内空气流通，温湿度适宜：温度应在22～24℃为宜，湿度在50～70%之间为宜。

7、平衡膳食，注意营养：多食用一些高生物价蛋白质如：蛋类、禽类、鱼类等。多食牛奶及豆制品，粗细粮合理搭配。摄入足够的维生素（如新鲜的蔬菜和水果）。限制食盐的摄入量，每人每日食盐量为5～6克为宜。

8、注意观察，及时治疗：若有了褥疮，表皮已破损，要采取积极的措施。局部涂1%龙胆紫药水，用红外线照射局部，以促进局部血液循环，使创面干燥，加快愈合。若创面太大，要到正规的医院接受治疗。