保温杯里的茶渍可以用小苏打、白醋、食盐、柠檬片或专用清洁剂去除。茶渍主要由茶多酚氧化沉积形成，长期积累可能滋生细菌，影响饮水卫生。
小苏打是弱碱性物质，能与茶渍中的酸性成分发生反应。将一勺小苏打与温水混合成糊状，用软布蘸取擦拭杯壁，静置十分钟后冲洗。顽固茶渍可用小苏打糊覆盖过夜，注意避免使用金属刷以防刮伤内胆。
白醋中的醋酸能溶解茶渍中的矿物质沉积。按1：1比例稀释白醋倒入杯中，浸泡两小时后用杯刷清洗。不锈钢保温杯使用后需彻底冲洗，避免醋酸残留腐蚀金属。该方法对塑料杯体同样适用。
食盐颗粒具有物理摩擦作用。取少量食盐撒在湿润的杯刷上，沿杯壁螺旋状擦洗。对于杯口螺纹处沉积的茶垢，可将食盐与柠檬汁调成膏体重点清洁。此方法适合陶瓷涂层内胆的保温杯。
新鲜柠檬片含天然果酸和芳香油。沸水浸泡柠檬片两小时，利用热气软化茶渍后轻松刷洗。柠檬酸还能去除异味，适合对化学清洁剂敏感的人群。注意水温过高可能导致玻璃内胆骤裂。
食品级氧化型清洁剂能分解有机色素。选择含过碳酸钠成分的泡腾片，按说明溶解后浸泡半小时。清洁后需用清水反复冲洗，避免化学残留。该方法对硅胶密封圈上的茶渍同样有效。
日常使用保温杯时应及时倾倒茶渣，每周至少深度清洁一次。清洗后倒置晾干避免潮湿环境滋生霉菌，存放时保持杯盖开启通风。长期不用的保温杯建议用沸水烫洗消毒，橡胶部件可定期拆卸清洗。避免使用钢丝球或强酸强碱清洁剂，以防破坏杯体保护层。
