红牛配生鸡蛋不能壮阳，这种搭配缺乏科学依据且存在健康风险。红牛属于功能性饮料，生鸡蛋可能含有沙门氏菌等致病微生物，两者混合既无法提升性功能，还可能引发胃肠不适或食物中毒。
红牛的主要成分包括咖啡因、牛磺酸和维生素B族，短期可能提神但过量饮用会导致心悸、失眠等问题。生鸡蛋的蛋白质吸收率仅为熟鸡蛋的一半左右，且蛋清中的抗生物素蛋白会阻碍生物素吸收。从营养学角度看，两者搭配既不能促进睾酮分泌，也无法改善勃起功能，反而可能因咖啡因过量导致血管收缩，影响阴茎血流。
民间流传的生鸡蛋壮阳说法可能源于其高蛋白特性，但现代医学证实，性功能与雄激素水平、血管健康及心理因素相关。生鸡蛋携带沙门氏菌的概率较高，可能引发发热、腹泻等食源性疾病。红牛中的咖啡因与酒精混合饮用时常见于某些壮阳偏方会加速脱水，加重心脏负担。特殊情况下，个别群体可能因心理暗示产生短暂兴奋感，但这属于安慰剂效应而非实际功效。
改善性功能应通过均衡饮食、规律运动及压力管理实现。建议多摄入富含锌的海产品、坚果，补充维生素E和精氨酸，避免依赖非正规壮阳偏方。若存在持续性功能障碍，须及时就诊排查心血管疾病或内分泌异常等病理因素，在医生指导下进行科学治疗而非盲目尝试高风险饮食组合。
