正确处理鳝鱼需经过放血、去黏液、去内脏和分段四个关键步骤。鳝鱼营养丰富但易滋生细菌，规范处理可保留鲜嫩口感并避免食品安全风险。
活鳝鱼需先放净血液以去除腥味。用刀背敲击鳝鱼头部致晕后，在尾部划开小口悬挂沥血10分钟。淡水鱼血液中含有组氨酸酶，充分放血能防止鱼肉产生异味。处理时建议使用专用砧板，避免交叉污染。
鳝鱼体表黏液含大量微生物，可用食盐或面粉揉搓后冲洗。传统方法是用70℃温水烫15秒使蛋白质凝固，再用刀背刮除。黏液清除不彻底会导致烹饪时汤汁浑浊，高温烫制还能灭活部分寄生虫。
沿腹部中线剖开去除全部内脏，特别注意清除脊柱附近的血线。鳝鱼胆囊位置靠近肝脏，操作时避免弄破以免苦味渗透。内脏中的寄生虫囊蚴需彻底清理，处理后建议用盐水浸泡20分钟进一步杀菌。
根据菜式需求切段或剔骨取肉。制作鳝段需斜刀切3厘米厚片，保持肌肉纹理完整。
鳝鱼处理后应冷藏保存不超过24小时，冷冻保存需密封避免脱水。烹饪前可用料酒、姜片腌制去腥，清蒸时控制时间在8分钟内以保持嫩滑。野生鳝鱼建议彻底煮熟，避免食用头部和血液。搭配紫苏、蒜末等配料可提升风味同时抑制微生物繁殖。
2025-06-02
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