用一张纸鉴别葡萄酒真伪是一种简易的民间测试方法，主要通过观察酒液在纸张上的渗透痕迹和颜色变化来初步判断是否掺假。这种方法主要针对红酒中可能添加人工色素或糖浆的情况，但无法全面检测其他造假手段。
将少量红酒滴在白色餐巾纸上，天然葡萄酒的酒渍会呈现均匀扩散的紫红色，边缘有透明水渍圈，颜色由中心向外自然渐变。这是因为葡萄酒中的天然色素与水分、单宁等成分共同作用形成的渗透现象。而掺假酒因含人工色素或增稠剂，酒渍往往颜色浓艳且边界突兀，可能出现色块沉积或晕染不均匀。部分劣质假酒因糖分过高，干燥后还会留下明显黏渍。
这种方法存在明显局限性，无法识别勾兑酒精、添加甘油等复杂造假手段，也不能判断葡萄酒的品质等级。工业合成的焦糖色素同样可以模仿天然酒渍效果，某些陈年红酒因色素聚合也可能出现异常渗透。专业检测仍需通过色谱分析、同位素测定等实验室手段。
日常选购葡萄酒建议通过正规渠道购买，观察酒标信息是否完整，酒液是否澄澈无悬浮物，开瓶后检查软木塞状态与酒液香气是否协调。适量饮用葡萄酒可能有助于心血管健康，但不宜过量，特殊人群如孕妇、糖尿病患者应避免饮酒。若发现酒液有异味或饮用后不适，应立即停止饮用并咨询专业人士。
