多动症补充DHA可能有一定辅助作用，但效果因人而异。DHA对神经系统发育有潜在益处，但需结合行为干预和综合治疗。影响因素包括个体差异、DHA摄入量、饮食结构、基础营养状况及病情严重程度。
DHA作为Omega-3脂肪酸的重要成分，参与大脑细胞膜的构成和神经信号传递。部分研究显示多动症儿童体内DHA水平较低，适量补充可能帮助改善注意力不集中和冲动行为。通过深海鱼类、藻类等食物或补充剂获取DHA时，需注意与其他营养素协同作用，如维生素E可防止DHA氧化。持续补充一段时间后，部分儿童可能表现出认知功能或情绪调节能力的轻微改善。
单纯依赖DHA补充并不能替代多动症的标准治疗方案。对于遗传因素主导或症状较重的患儿，DHA的改善效果可能有限。过量补充可能导致胃肠不适或出血倾向，尤其与抗凝血药物合用时需谨慎。某些代谢异常患儿对DHA的转化利用率较低，补充效果可能不显著。
建议在医生或营养师指导下制定个性化补充方案，定期评估效果。日常可增加三文鱼、沙丁鱼等富含DHA的鱼类摄入，配合规律作息和感觉统合训练。若出现皮疹、腹泻等不良反应应及时停用并就医。多动症的综合管理还应包括心理行为疗法、家庭干预等非药物手段。
2025-04-17
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