玉米可以直接用手掰成两半，也可以借助刀具辅助处理。玉米质地脆嫩，掰开时需注意力度和技巧，避免汁液飞溅或颗粒散落。
徒手掰玉米时，选择新鲜饱满的玉米棒，双手握住玉米两端，拇指抵住玉米粒排列的缝隙处，快速向相反方向扭转并下压，通常能沿自然纹理裂成两半。这种方法适合烹饪整段玉米或制作烧烤时使用，能保留更多玉米汁液。若玉米较老或干燥，可先蒸煮几分钟软化纤维再操作。
使用刀具时建议选用宽刃菜刀，将玉米竖放在砧板上，一手固定玉米顶端，另一手持刀对准玉米芯中部垂直下切。为防滑动，可在玉米下方垫湿毛巾。刀具处理更适用于需要精确分段的情况，如制作玉米沙拉或辅食，切口平整且能控制每段长度。注意刀具使用安全，儿童操作需成人监护。
处理后的玉米建议尽快烹饪，避免氧化变色。未用完的玉米段可冷藏保存，但不宜超过两天。玉米芯含有丰富膳食纤维，可用来熬制高汤或堆肥。日常食用玉米需注意适量，胃肠功能较弱者应充分咀嚼，糖尿病患者需控制摄入量。若发现玉米有霉变或异味，应立即停止食用。
2025-04-29
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