鲜牛奶塑料瓶不建议用热水煮，高温可能导致塑料释放有害物质或变形。市售鲜牛奶多为巴氏杀菌产品，直接饮用更安全。
塑料瓶通常采用聚乙烯或聚丙烯材质，短时间接触温水尚可耐受，但持续高温煮沸会破坏分子结构。部分塑料瓶可能含有增塑剂，长时间高温浸泡可能迁移到牛奶中。巴氏杀菌奶本身已通过热处理灭活微生物，煮沸反而会破坏乳清蛋白和维生素B群等热敏性营养素。
特殊情况下如需加热，可将牛奶倒入玻璃或陶瓷容器隔水加热至60摄氏度以下。部分耐高温食品级塑料瓶标注可承受100摄氏度，但反复煮沸仍存在风险。牛奶营养流失与塑料安全性需权衡，优先选择官方推荐的加热方式。
日常饮用鲜牛奶建议冷藏保存，开封后尽快饮用完毕。如需温热饮用，可使用微波炉短时间低功率加热或隔水加热法，避免塑料容器与高温直接接触。选择玻璃瓶装鲜奶或灭菌奶可减少加热顾虑，同时注意查看包装上的耐温标识和保质期信息。
2021-04-20
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