晒干的枇杷叶煮水需先清洗并剪碎叶片，沸水冲泡或煎煮10-15分钟即可饮用。枇杷叶煮水具有润肺止咳、化痰平喘等功效，适合缓解轻度呼吸道不适。
枇杷叶煮水前需用清水冲洗表面灰尘，剪成小片或撕碎以利于有效成分析出。传统煎煮时将5-10克枇杷叶放入锅中，加入500毫升清水，大火煮沸后转小火慢煎10分钟，过滤后饮用。简易冲泡法则取3-5克枇杷叶放入杯中，沸水焖泡15分钟，可重复冲泡2-3次。煮水时搭配冰糖或蜂蜜可改善口感，但糖尿病患者应避免加糖。新鲜枇杷叶需经晒干或炒制降低毒性，直接使用鲜叶可能引起恶心等不适。
枇杷叶含有苦杏仁苷等成分，孕妇、婴幼儿及脾胃虚寒者慎用。若用于治疗咳嗽症状，建议搭配桑白皮、菊花等药材增强疗效。日常饮用每周不超过3次，长期大量服用可能影响消化功能。出现腹泻或过敏反应应立即停用，慢性呼吸道疾病患者需在医生指导下配合药物治疗。储存晒干枇杷叶需密封防潮，避免阳光直射以保留有效成分。
2024-10-18
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