如何做好秋冬季节疫情防控？10个知识点划给你

自2019年12月至今，人类已与新型冠状病毒斗争了近9个月，大家也逐渐摸清了新冠病毒的“脾气”。鉴于我国及全球疫情的发展趋势，疾控中心的专家认为，我国在下半年仍会面临非常大的疫情防控压力。秋冬季节，流感等呼吸道传染病高发。给疫情防控工作带来更大挑战。

秋冬季节常见的呼吸道传染病主要有流感、麻疹、水痘、猩红热、流行性腮腺炎等，呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起。可以通过空气、飞沫传播，也可以通过直接或间接接触传播，不同的呼吸道传染病临床表现不同。常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状。严重者可发生并发症。

如何防控新冠病毒呢？

1、勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，提倡勤洗手尤其是在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要洗手；

2、经常开窗通风。保持生活、工作环境的卫生清洁和空气流通；

3、应坚持佩戴口罩，人与人之间保持一米线距离，出现咳嗽、打喷嚏时要用纸巾、毛巾等遮住口鼻。然后洗手，尽量避免接触眼睛、鼻或口；

4、新冠病毒对紫外线和热敏感，可以用紫外线和煮沸15—30分钟的方法对环境和物品进行消毒。75％酒精、含氯消毒剂如84消毒液可有效灭活病毒；

5、新冠病毒的传染源目前所见主要是新冠病毒感染者和携带者。主要传播途径为飞沫传播和接触传播；

6、潜伏期为1—14天，多为3—7天，人群普遍易感。老年人及有基础病者感染后病情较重；

7、主要表现：发热、乏力、干咳，少数伴有鼻塞、流涕、腹泻等。如有发热症状，一定要佩戴好口罩到医院发热门诊就诊；

8、在流感等呼吸道传染病的流行季节，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。尤其是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者；

9、根据天气变化适时增减衣物，避免着凉，平衡膳食、多饮水，保障睡眠。保持良好的生活习惯，坚持体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力；

10、接种疫苗是预防流感等呼吸道传染病最有效的手段。接种流感疫苗可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，建议市民应积极接种流感疫苗。尤其是儿童、老年人、婴幼儿和慢性病患者、孕妇、医务人员等是优先推荐接种人群，建议在每年流感季节来临前接种流感疫苗。